游泳

宝贝睡姿比比看

2019-09-16 22:13:07来源:励志吧0次阅读

国外的妈妈喜欢让宝宝趴着睡,据说人生来喜欢趴着睡;有的妈妈说宝宝侧着睡最好、最安全;有的爷爷奶奶说仰着睡才好,孩子的脑袋方方正正的。宝贝睡姿究竟哪个好,比了才知道。

俯卧(趴着睡)

优点

1.宝宝有安全感

宝宝在妈妈子宫里就呈背部朝外的蜷曲姿势。人体的腹面部比背部敏感,更易受到伤害,趴着是自然的自我保护姿势。

有的宝宝天生就爱趴着睡、睡得熟、少哭闹,有利于神经系统的发育。

2.益于胃的蠕动及消化

趴着睡益于胃内事物向小肠方向运动,益于营养物质的消化吸收,不易引起呕吐。

锻炼肌肉力量

俯卧可以锻炼宝宝颈部、胸部、背部及四肢等肌肉的力量,有利于翻身和爬行的训练。

缺点

1.容易引起窒息

小宝宝的头较重,颈部力量较弱,转动头部有困难,千万不要将孩子的床垫得很厚、很软、否则口鼻被枕头、毛巾等堵住,会造成窒息,甚至危及生命。

2.不利于散热

胸腹部紧贴床铺,不遗散热,如果盖得过多,可能会引起体温升高,或汗液淤积产生湿疹。

侧卧

优点

1.右侧卧可减少呕吐和溢奶

胃和十二指肠的交界处在腹部右侧,所以,右侧卧利于食物进入小肠;万一发生呕吐、侧卧可使呕吐物沿着低的嘴角流出,不至于流入咽喉。

2.减少打鼾

宝宝睡觉打鼾,多由咽喉部分分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置,减少分泌物的滞留,使宝宝的呼吸更顺畅,也就不会打鼾了。

缺点

1左侧卧易引起呕吐或溢奶

胃与食道交界编左侧,左侧卧时胃内食物易回流到食道中。

2保持姿态有点累

宝宝的身体是滚圆的,四肢较短,保持侧卧姿势不容易。

仰卧

优点

1无窒息之忧

宝宝仰卧,口鼻向上直接接触空气,呼吸顺畅,一般也不会有外物遮挡而影响呼吸。

2.利于观察宝宝睡况

宝宝睡觉,妈妈要注意观察孩子的状况,口鼻是否有过多分泌物,有没有呕吐;脸色是否正常,有没有怪异表情等,一旦出现异常,应及时发现和立即处理。

3.四肢活动自如

孩子四肢不受限制,使宝宝睡得更放松,更舒服。

缺点

1.易呕吐

仰卧时,胃容物容易流回食道造成呕吐;呕吐物不易流出,常聚积在咽喉处,易呛入,发生危险。

2.缺乏安全感

仰卧把身体较脆弱的胸腹部暴露在外,常缺乏安全感,不易熟睡。

爱心提示

新生宝宝,胃和食道连接的贲门尚未发育成熟,胃内食物容易反流引起呕吐,为了避免呕吐物呛入气管,最好让宝宝侧着睡(向左侧或向右侧)。小宝宝颅骨未完全骨化,外形具有一定的可塑性,妈妈要格外注意薄薄的睡姿,如果这次宝宝向左侧睡,下次就要侧向另一边,千万别让宝宝固定一个方向睡,否则宝宝的头会睡偏。

如果宝宝还不会抬头,最好不要让他自己趴着睡,以免发生危险;如果一定要趴着睡,就该让孩子睡在较硬的床面上,如果床上铺得过多、过厚、过软,不利于宝宝转转动头部,过多的被褥可能会挡住孩子的口鼻,影响正常的呼吸。

生后三四个月,宝宝的颅骨已定型,孩子躺或爬在床上能自如翻身和转动头部时,妈妈就不必一定让宝宝这样睡或那样睡,可以让宝宝自己决定睡姿。每个孩子都有自己的习惯,有的喜欢趴着睡,有的喜欢躺着,有的喜欢侧着,孩子喜欢的就是合适的。宝宝睡觉的姿势也不会一成不变,他会进行自然的调节让自己更加放松和舒服。

答疑时间

问:国外的宝宝多是趴着睡,头型圆圆的,很好看,我也想让宝宝趴着睡,但老人说“这样会压迫孩子的心肺”,这是真的吗?

答:这种担心是多余的,现代医学研究显示,趴着睡不会压迫心肺影响呼吸,反之,还有利于肺和胸廓的发育,尚在妈咪腹中的胎儿没有呼吸,完全依靠胎盘进行气体交换,肺处于萎缩状态,新生的宝贝肺发育不完全,胸廓肌肉力量较差,肺不能进行充分的换气,趴着睡一段时间,孩子的肺的换气能力和呼吸肌的力量都会有所提高,但是妈妈一定要注意不要将孩子的床垫得过软过厚,以免遮住口鼻,影响呼吸,尚不会抬头的宝宝趴着睡时,妈妈应当密切注意薄薄的呼吸是否通常,不要让宝宝自己趴着睡。

问:我的宝宝一直是奶奶帮着带,奶奶总说要“睡头”,只让宝宝仰着睡,现在,宝宝半岁了,后脑勺扁扁的,不但难看,听说还会影响小脑的发育,这可怎么办?

答:妈妈不要担心,孩子的头型是不会影响脑发育的。小脑位于大脑的后下方,有的宝宝老是仰着睡觉,后脑勺睡平了,有的人担心会限制小脑的发育,其实,人体的适应能力很强,后面有限制,脑组织会向左右方向发展,所以不会影响脑发育,我国东北地区很讲究“睡头”,那里也是花样滑冰运动员的摇篮,花样滑冰对身体的协调和平衡能力要求很高,如果“睡头”真的影响小脑发育,那东北人不是上冰就摔了吗?

问:我的宝宝总是喜欢向右侧偏头睡,你帮他将头转向左,但他很快就转回去了,这可怎么办?真怕把头睡歪了。

答:孩子对睡姿有自己的偏好,还受光线和爸爸妈妈活动的影响,比如有的孩子喜欢面向光亮的方向,有的孩子将头偏向爸爸妈妈活动的方向,所以妈妈可以定期挪动床的位置,比如转动180度,让光线和爸爸妈妈的声音时而来自左侧,时而来自右侧,孩子自然会调整睡觉姿势。如果孩子一味偏向右侧,可以在宝宝入睡后,帮他将头转向左侧,并在后脑勺右侧放一个高枕头阻止头向右转。

问:我的宝宝现在五个月了,头睡偏了,偏向右,还能纠正吗?

答:孩子的头型在三四个月左右已经定型,现在要想纠正就很难了,所以头三个月格外重要。当然,随着孩子的长大,毛发的增多,头型上的不足会越来越不明显,所以,做妈妈的也不必太担心。(指导专家/北京大学第一临床医院产科教授 戴淑风)

小孩半夜咳嗽是什么原因
小儿便秘如何治疗
小孩咳嗽吃什么药好
小儿便秘饮食上应注意什么
分享到: